Vamos fazer yoga?

Vamos fazer yoga?



por Angélica Castilho


Que tal uma aula que visa trabalhar com o tempo que você tem, mesmo que pouco, seu corpo e sua mente? Segue a aula, e bom proveito: <https://www.youtube.com/watch?v=BYjKT859Ve0&list=PLBbmoYs5E_Uzy2hPkaD2xwDbt_wsPMw9e&index=5&t=0s>.

Namastê!

Fonte da imagem: <https://www.publicdomainpictures.net/pt/view-image.php?image=256829&picture=yoga-fitness-exercicio-pose>.

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