O cérebro é bem mais complexo do que supõe nossa vã filosofia!

Por Thais Duarte.

    Saúde mental é um assunto em voga hoje em dia, diversos sites, blogs, canais no YouTube e páginas em redes sociais abordam o tema frequentemente. Entretanto, diferente de outros assuntos que entram na moda por motivos questionáveis, conteúdos sobre saúde mental possuem toda a legitimidade de ser difundidos. Quanto mais conhecimento sobre a mente humana e seus respectivos cuidados, melhor para desmistificarmos certas concepções erradas que estão arraigadas no senso comum.

    Quando estudamos sobre transtornos mentais, depressão, bipolaridade, TDAH, ansiedade, percebemos o quão injustas são algumas atitudes da sociedade com relação aos que sofrem com essas alterações psicológicas, e por vezes compreendemos que nós mesmos já cometemos julgamentos infundados. Descobrimos que esses distúrbios não estão associados apenas ao ambiente social e familiar em que essas pessoas vivem ou a traumas sofridos, mas que existe também um fator genético bastante influente, em certos casos determinante, em suas condições. Dessa forma, críticas dessa natureza equivalem a dizer a uma pessoa com câncer ou com uma doença cardíaca que ela é culpada por estar enferma, ao invés de apoiar seu tratamento. Há estudos que indicam que um único componente do cérebro pode desencadear tais transtornos, alguma substância que não está sendo produzida na quantidade correta ou uma área que está se equivocando em alguma resposta neurológica pode ser a causa de todos os sintomas angustiantes que o indivíduo experiencia. 

    Sabe-se também que fatores dos quais possuímos certo controle/gerência, como alimentação, sono, exposição a luz solar, prática de exercícios físicos, vícios, entre outros, influenciam em tais transtornos. No entanto, esse fato não nos dá o direito de culpar alguém por estar com alguma doença psicológica, afinal, realizando uma autoanalise, logo descobrimos que muitos de nós estamos, ou ao menos já estivemos, nas mesmas circunstâncias, digamos, “erradas” (descuidadas) em relação a uma vida mais saudável. 

    Portanto, se você conhece alguém em alguma dessas condições seja um braço de apoio, seja um semelhante com empatia e amor. Aconselhe e incentive a sempre buscar tratamento. São condições que, assim como qualquer outra doença, necessitam de ajuda profissional, seja por tratamentos medicamentosos ou terapêuticos. 

    Se quiser saber um pouco mais sobre esses transtornos mentais e funcionamento da mente humana, indico um ótimo podcast sobre o assunto, com o neurocientista e psicólogo Elsen Delanogore no canal Lutz Podcast.

Link do Podcast: https://youtu.be/kyOvBU8oYbI

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