Vamos fazer yoga?

 Vamos fazer yoga?



Por Angélica Castilho


Espero que em nossas férias vocês tenham continuado a prática de yoga e, é claro, aproveitado as festas de fim de ano com a família.

Para iniciar o ano, escolhi a nova série de Pri Leite, “21 Dias de Dedicação”. Está ótima! Segue o link da primeira aula e a partir desta vocês poderão dar continuidade: https://www.youtube.com/watch?v=19-APMA7Diw 

Namastê!


Fonte da imagem: <https://pixabay.com/pt/photos/ioga-exerc%C3%ADcio-fitness-mulher-3053488/>.

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