Vamos fazer yoga?

 Vamos fazer yoga?



Por Angélica Castilho


Olá! Muito conhecida como Postura da Ponte, Urdhva Dhanurasana, a Postura da Roda pode ser praticada sem complicações. Veja o tutorial e aproveitem:

https://www.youtube.com/watch?v=g1Pyp8AAMes&list=UUod2Gi9j8THW1hC7sHn94Rw&index=43

Namastê!

Fonte da imagem: <https://pixabay.com/pt/photos/ioga-exerc%C3%ADcio-fitness-mulher-3053488/>.

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